Πρόληψη Ακμή

Τρία απλά βήματα για την πρόληψη ακμής

Πλένετε το πρόσωπό σας

Αυτό είναι πραγματικά ένα πολύ σημαντικό και συχνά παραβλέπεται μέρος της ακμής της πρόληψης. Αν υποφέρετε από ακμή σας είναι πιθανό να έχουν λιπαρό δέρμα, ή περιοχές που είναι λιπαρό. Βεβαιωθείτε ότι έχετε καθαρίσει το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα. Χρησιμοποιήστε ένα καθαριστικό, γραφίτη, και ενυδατική κρέμα.

Μια πολύ καλή καθημερινή σειρά περιποίησης του δέρματος που στηρίζεται στην mangosteen , όπως έχει απαντούν στη φύση αντιφλεγμονώδεις παράγοντες και είναι ένα μη τοξικό σειρά περιποίησης του δέρματος. Είναι σημαντικό να μην τεθεί τοξίνες στο δέρμα σας καθημερινά. Γι 'αυτό, όταν μπορείτε, θα πρέπει να επιλέξουν για μια μη τοξική καθημερινά καθεστώς φροντίδας δέρματος.

Αν έχετε πιο σοβαρά προβλήματα ακμής, στη συνέχεια, μια πιο εστιασμένη ακμή καθημερινή θεραπευτική αγωγή φροντίδας δέρματος είναι σύμφωνη. Εδώ είναι ένα θα ήθελα να συστήσω.

Χρησιμοποιήστε Deep Μάσκες Clay Καθαρισμού

Χρησιμοποιώντας μια βαθιά μάσκα αργίλου καθαρισμό μία ή ακόμη και δύο φορές την εβδομάδα θα βοηθήσει επίσης να προλάβει την ακμή. Θα απαλλαγούμε από το πλεόνασμα του πετρελαίου στους πόρους σας και στο χρόνο ακόμη και να βοηθήσει να μειώσει το μέγεθος των πόρων στο πρόσωπό σας.

Αν έχετε περιοχές του προσώπου σας που είναι πολύ ξηρός βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε μια μάσκα πηλού που επίσης ενυδατώνει ενώ βαθύ καθαρισμό .

Επίκαιρα Ακμή Λύσεις

Ένα all time αγαπημένα μεταξύ τους πάσχοντες ακμής είναι η φυσική θεραπεία στο σπίτι. Αν ξυπνάτε με ένα ξέσπασμα ακμής, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάποιες πολύ όξινα φρούτα, όπως λεμόνι, ως μια επίκαιρη λύση. Αυτό είναι δημοφιλής επειδή λειτουργεί πραγματικά και είναι πολύ φθηνή. Μετά τον καθαρισμό και την τόνωση το πρόσωπό σας να βάλετε μερικές από τις χυμό φρούτων για τις πληγείσες περιοχές. Μια λέξη της προσοχής αν και ... δεν πηγαίνουν έξω στον δυνατό ήλιο, αφού έχετε θέσει το χυμό λεμονιού στο δέρμα σας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ένα προσωρινό αποχρωματισμό του δέρματος.

Μια άλλη δημοφιλής τοπική λύση σε λύση σπίτι ακμή είναι το πράσινο τσάι. Απολαύστε ένα ωραίο φλιτζάνι πράσινο τσάι και στη συνέχεια τρίψτε το ζεστό τσάντα στο μολυσμένο δέρμα.

Επίσης, βεβαιωθείτε ότι τα μαλλιά σας δεν είναι στο πρόσωπό σας και προσπαθήστε να μην αγγίζετε το πρόσωπό σας χωρίς να πλύνετε τα χέρια σας πρώτα.

Ακμή Εγκυμοσύνη

Εγκυμοσύνη Ακμή Οδηγός

Όταν είστε έγκυος απότομες αλλαγές λαμβάνουν χώρα στο σώμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις αυτά επίσης να οδηγήσει σε ξεσπάσματα ακμής. Αυτό είναι ένα σύντομο οδηγό για να σας βοηθήσουν με βάση τις αιτίες των εστιών και ιδέες για το πώς να τους αντιμετωπίσει.

Αιτίες της ακμής Εγκυμοσύνη

Ορμονικά επίπεδα σας αλλάζουν. Αυτό είναι ιδιαίτερα προφανές για τους περισσότερους κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου της εγκυμοσύνης τους. Οι ορμόνες που οδηγούν σε υπερβολική παραγωγή πετρελαίου. Αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα ακμής. Σε γενικές γραμμές τα προβλήματα ακμής φυσικά μειώνονται και εξαφανίζονται μετά από το πρώτο τρίμηνο και να πάει πίσω με τον τρόπο που συνήθως είναι μετά τον τοκετό.

Πώς να εξετάσει την ακμή Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Εμείς δεν θα προτείνουμε τη λήψη κάθε είδους φαρμακευτική αγωγή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς αυτό μπορεί να επηρεάσει το αγέννητο μωρό σας. Τυπικές συνταγές για την ακμή είναι Retin-A και Accutane. Αυτοί οι τύποι των ουσιών μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητα αποτελέσματα στην μωρά. Έτσι, εάν είστε ήδη σε μια τέτοια συνταγή, παρακαλούμε επικοινωνήστε με το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι οι συνταγές σας είναι ασφαλές για σας να χρησιμοποιήσετε.

Η καλύτερη θεραπεία για την ακμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια φυσική. Η πρότασή μας θα είναι:

• Καθαρίστε, τονίστε, ενυδατώνει, τουλάχιστον το βράδυ. Αν το δέρμα σας είναι πολύ λιπαρό, το κάνει τότε το πρωί επίσης. Σιγουρευτείτε ότι χρησιμοποιείτε ως μη τοξικά προϊόντα , όπως είναι δυνατόν.
• Χρησιμοποιήστε Deep Μάσκες Πηλός Καθαρισμός - αυτά θα βοηθήσουν να καθαρίσουν έξω το ελαιούχο υπόλειμμα στο δέρμα σας. Χρησιμοποιήστε τους μία ή δύο φορές την εβδομάδα.

Άλλες προτάσεις είναι να βεβαιωθείτε ότι δεν είστε τόνισε. Όντας χαλαροί και χαρούμενοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, θα επηρεάσει όχι μόνο την ακμή σας, αλλά και το μωρό σας θετικά. Το αίμα σας, με πιθανές ορμόνες του στρες, πηγαίνει στον πλακούντα και στη συνέχεια στο μωρό σας. βιολόγοι προτείνουν ότι εάν στέλνετε συνεχώς ορμονών του στρες στο μωρό, το μωρό σας θα είναι προετοιμασμένοι για μια αγχωτική κόσμο. Αυτό σημαίνει ότι περισσότερο αίμα θα διατεθεί για την ανάπτυξη των μυών και λιγότερο προς τα εσωτερικά όργανα. Εάν, από την άλλη πλευρά, είστε χαλαρή, μπορεί να είναι πράγματι σε θέση να αυξήσουν τη νοημοσύνη του μωρού σας.

Έτσι, να επιδίδονται σε χαλαρωτικές δραστηριότητες, όπως η γιόγκα, ασκήσεις αναπνοής, διαλογισμού. Καθημερινή φροντίδα του δέρματος σας μπορεί επίσης να γίνει μέρος της ένα χαλαρωτικό ρουτίνα. Μια καλή συμβουλή είναι να ακούσετε μια ταινία διαλογισμού, ενώ είστε σε αναμονή για τη μάσκα αργίλου σας να στεγνώσει.