پیشگیری از آکنه

سه مرحله ساده به پیشگیری از آکنه

شستن صورت خود

این در واقع یک بخش بسیار مهم است و اغلب نادیده گرفته در پیشگیری از آکنه است. اگر شما از آکنه رنج می برند، به احتمال زیاد به پوست های چرب، یا مناطقی که چرب هستند. اطمینان حاصل کنید که صورت خود را پاک شما دو بار در روز. از یک پاک کننده، تونر، و مرطوب کننده استفاده کنید.

خط مراقبت از پوست بسیار خوب بر اساس mangosteen ، آن را به عنوان عوامل ضد التهابی به طور طبیعی رخ می دهد و آن را خط مراقبت از پوست غیر سمی است. مهم این است که نه قرار دادن سموم در پوست شما به طور روزانه. همین دلیل است که، زمانی که شما می توانید، شما باید برای غیر سمی رژیم مراقبت از پوست روزانه انتخاب کردن.

اگر شما از مشکلات شدید آکنه، بیشتر آکنه متمرکز روزانه رژیم مراقبت از پوست است در خط است. در اینجا پیشنهاد می کنم.

استفاده از ماسک پاک کننده عمیق رس

با استفاده از ماسک خاک رس پاکسازی عمیق به یک یا حتی دو بار در هفته نیز کمک خواهد کرد که جلوگیری از آکنه. خلاص شدن از شر نفت اضافی در خلل و فرج خود را و حتی در زمان کمک به کاهش اندازه منافذ در چهره ات را.

اگر شما زمینه های صورت خود را خشک اضافی مطمئن شوید که به استفاده از یک ماسک خاک رس است که هیدرات در حالی که پاکسازی عمیق .

موضعی آکنه و راه حل

تمام زمان های مورد علاقه در میان افراد مبتلا به آکنه طبیعی در درمان در منزل است. اگر شما از خواب بیدار با شیوع آکنه شما می توانید برخی از میوه، بسیار اسیدی مثل لیمو، به عنوان یک راه حل موضعی استفاده کنید. این محبوب است، زیرا واقعا کار می کند و آن را بسیار ارزان است. پس از تمیز کردن و پررنگ صورت خود را به شما برخی از آب میوه در مناطق آسیب دیده قرار داده است. کلمه احتیاط هر چند ... به رفتن نیست به نور شدید آفتاب پس از آب لیمو بر روی پوست شما قرار داده است. این کار ممکن است باعث تغییر رنگ موقت پوست شود.

یکی دیگر از راه حل موضعی محبوب در خانه راه حل آکنه چای سبز است. یک فنجان خوبی از چای سبز و سپس مالیدن کیسه آب گرم بر روی پوست که به آن مبتلا است.

همچنین اطمینان حاصل کنید موهای خود را در مقابل خود را نمی کنید و سعی کنید چهره خود را بدون شستن دست های خود را برای اولین بار لمس است.

آکنه بارداری

بارداری آکنه راهنمای

هنگامی که شما باردار شدن از تغییرات ناگهانی در بدن است. در برخی موارد این نیز منجر به شیوع بیماری آکنه شود. این راهنمای کوتاه به شما کمک کند تحت ایستاده علل شیوع بیماری ها و ایده هایی برای چگونگی مقابله با آنها است.

علل آکنه بارداری

سطوح هورمونی شما در حال تغییر است. این امر به ویژه برای بسیاری آشکار در سه ماهه اول حاملگی خود است. هورمون منجر به مازاد تولید نفت است. این به نوبه خود، ممکن است در نتیجه مشکلات آکنه. به طور کلی مشکلات آکنه به طور طبیعی و کاهش پس از سه ماهه اول ناپدید می شوند و به راه آنها معمولا پس از وضع حمل است.

چگونه به مقابله با جوش در دوران بارداری

ما که توصیه مصرف هر نوع دارو در دوران بارداری، به عنوان این ممکن است به نوزاد متولد نشده شما تاثیر می گذارد. نسخه نمونه برای آکنه، رتین-A و آکوتان. این نوع از مواد ممکن است منجر به اثرات نامطلوب در نوزادان شود. بنابراین اگر شما در حال حاضر در چنین نسخه، لطفا با پزشک خود اطمینان حاصل کنید که نسخه های خود را امن هستند را برای شما به استفاده از.

بهترین درمان برای آکنه در طی دوران بارداری طبیعی است. پیشنهاد ما این خواهد بود:

• پاک، تن، حداقل در شب را مرطوب کنید. اگر پوست شما را کاملا چرب است، سپس آن را در صبح انجام دهید. اطمینان حاصل کنید که شما با استفاده از محصولات غیر سمی که ممکن است.
• استفاده از ماسک پاک کننده عمیق رس - این پاک کردن باقی مانده چرب در پوست شما کمک خواهد کرد. آنها را یک یا دو بار در هفته استفاده کنید.

پیشنهادات دیگر هستند تا مطمئن شویم که شما تاکید می شود. آرام و شاد بودن در دوران بارداری خود را نه تنها آکنه بلکه کودک شما مثبت تاثیر می گذارد. خون شما، میزان هورمونهای استرس ممکن است، به جفت و سپس به نوزاد خود را می رود. زیست شناسان نشان می دهد که اگر شما دائما با ارسال هورمون های استرس برای کودک، کودک شما خواهد شد برای استرس زا آماده است. این بدان معنی است که خون بیشتری به سمت توسعه و کمتر عضلات نسبت به ارگان های داخلی است. اگر، از سوی دیگر، به شما آرامش، در واقع شما ممکن است قادر به افزایش هوش کودک شما خواهد بود.

بنابراین، در فعالیت ها، آرامش بخش مانند یوگا، تمرینات تنفسی، مدیتیشن می پردازند. مراقبت از پوست روزانه شما همچنین می توانید بخشی از روال آرامش بخش تبدیل شده است. نوک خوب است برای گوش دادن به نوار مراقبه در حالی که شما در حال انتظار برای ماسک خاک رس خود را به خشک.