Cosc Acne

Trí Céimeanna Simplí a Chosc Acne

Nigh do Aghaidh

Tá sé seo i ndáiríre ar cuid an-tábhachtach agus is minic neamhaird de chosc acne. Má tá tú ag fulaingt ó acne is dóigh leat go bhfuil craiceann olacha, nó limistéir atá olacha. Bí cinnte go bhfuil tú cleanse do aghaidh faoi dhó sa lá. Bain úsáid as cleanser, Toner, agus moisturizer.

Tá an-mhaith ag teacht cúram laethúil craicinn an ceann atá bunaithe ar mangosteen , mar a tharlaíonn sé go nádúrtha anti-inflammatory gníomhairí agus go bhfuil sé neamh-tocsaineach líne cúram craicinn. Tá sé tábhachtach gan tocsainí a chur ar do chraiceann laethúil. Sin é an fáth, nuair is féidir leat, ba chóir duit a roghnú le haghaidh réimeas neamh-tocsaineach craiceann laethúil cúram.

Má tá fadhbanna agat níos déine acne é, ansin níos dírithe acne regimen cúram laethúil craicinn ag teacht. Anseo tá sé ar cheann mhaith liom a mholadh.

Bain úsáid as Masks Cré Deep Glantacháin

Ag baint úsáide as masc cré domhain cleansing uair nó dhó sa tseachtain fiú Beidh cúnamh freisin a chosc acne. Beidh sé fáil réidh leis an ola iomarcacha i do pores agus in am cabhrú fiú laghdú ar an méid pore ar d'aghaidh.

Má tá tú réimsí do aghaidh go bhfuil tirim breise a dhéanamh cinnte a úsáid masc cré go freisin hiodráití cé cleansing domhain .

Solutions Acne Tráthúla

Is éard is fearr leat am ar fad i measc na sufferers acne nádúrtha ag leigheas bhaile. Más rud é tar éis duit suas le ráig acne is féidir leat úsáid a bhaint as roinnt torthaí an-aigéadach, mar shampla líomóid, mar réiteach i mbéal an phobail. Tá sé seo mar gheall ar tóir a oibríonn sé i ndáiríre, agus tá sé an-saor. Tar éis cleansing agus toning d'aghaidh a chuir tú ar roinnt de na sú torthaí ar na limistéir a mbaineann. A focal de rabhadh cé nach bhfuil ... dul amach ar an solas láidir i ndiaidh duit a chur sú líomóide ar do chraiceann. D'fhéadfadh sé seo a chur faoi deara discoloration sealadach ar an gcraiceann.

Is ea an réiteach is coitianta i mbéal an phobail sa bhaile réiteach acne tae glas. Bíodh cupán deas tae glas agus ansin an mála te rub ar an gcraiceann ionfhabhtaithe.

Chomh maith leis sin a dhéanamh cinnte nach bhfuil do chuid gruaige i d'aghaidh agus iarracht a dhéanamh gan lámh a d'aghaidh gan níocháin do lámha ar dtús.

Acne Thoirchis

Thoirchis Acne Guide

Nuair a thagann tú hathruithe tobann ag iompar clainne ar siúl sa chomhlacht. I roinnt cásanna seo freisin mar thoradh ar ráigeanna acne. Is é seo ina threoir ghearr chun cabhrú leat faoin seasamh na cúiseanna na ráigeanna agus smaointe maidir le conas déileáil leo.

Cúiseanna Acne Thoirchis

Do leibhéil hormónach ag athrú. Tá sé seo le feiceáil go háirithe don chuid is mó le linn an chéad ráithe de a toirchis. Mar thoradh ar an hormóin go dtí an táirgeadh ola bhreis. Seo, ar a seal, féadfar fadhbanna acne. Go ginearálta ar na fadhbanna acne a laghdú go nádúrtha agus imíonn siad tar éis an chéad ráithe agus dul ar ais chuig an mbealach a bhfuil siad de ghnáth tar éis duit a thabhairt breithe.

Conas déileáil le Acne linn Toirchis

Ní Ba mhaith linn a mholadh ag cur de chineál ar bith cógais le linn toirchis, mar d'fhéadfadh sé seo isteach ar do leanbh sa bhroinn. Tá oideas coitianta acne Retin-A agus Accutane. Is féidir na cineálacha substaintí mar thoradh ar éifeachtaí a bheadh ​​acu ar an leanbh. Mar sin, má tá tú cheana féin ar oideas den sórt sin, le do thoil seiceáil le do dochtúir a dhéanamh cinnte go bhfuil do oideas sábháilte chun tú a úsáid.

Is é an leigheas is fearr le haghaidh acne le linn toirchis ceann nádúrtha. Bheadh ​​ár moladh a bheith:

• Cleanse, ton, moisturize ar a laghad sa tráthnóna. Má tá do craiceann olacha go leor, a dhéanamh ansin ar maidin chomh maith. Bí cinnte go bhfuil tú ag baint úsáide as mar neamh-tocsaineach táirgí agus is féidir.
• Bain úsáid as Masks Cré Deep Glantacháin - beidh na cabhrú cleanse amach an t-iarmhar olach i do chraiceann. Iad a úsáid ar cheann nó dhó sa tseachtain.

Tá moltaí eile a dhéanamh cinnte go bhfuil tú béim. Beidh a bheith réchúiseach agus sásta le linn do thoirchis difear ní amháin do acne ach freisin do leanbh go dearfach. Do chuid fola, le hormóin strus agus is féidir, téann an broghais agus ansin le do leanbh. bitheolaithe le fios go má tá tú ag a sheoladh i gcónaí hormóin strus ar an leanbh, beidh do leanbh a ullmhú don saol struis. Ciallaíonn sé seo go mbeidh níos mó fola dul i dtreo fhorbairt na matáin agus níos lú i dtreo an orgáin inmheánacha. Más rud é, ar an láimh eile, tá tú i relaxed, féadfaidh tú a bheith i ndáiríre in ann cur leis an fhaisnéis ar do leanbh.

Mar sin, dul i mbun gníomhaíochtaí relaxing, ar nós Yoga, cleachtaí análaithe, meditation. Is féidir le do cúram craicinn laethúil a bheith chomh maith mar chuid de ghnáthamh relaxing. Tá tip maith chun éisteacht le téip meditation cé go bhfuil tú ag fanacht le do masc cré a thriomú.