मुँहासे की रोकथाम

मुँहासे निवारण के लिए तीन सरल कदम

अपना चेहरा धो लो

यह वास्तव में मुँहासे की रोकथाम के एक बहुत महत्वपूर्ण है और अक्सर अनदेखी हिस्सा है. यदि आप मुँहासे से ग्रस्त आप तेल त्वचा, या तेल क्षेत्रों है कि संभावना है. सुनिश्चित करें कि आप अपने चेहरे शुद्ध दो बार दैनिक. एक cleanser, toner और moisturizer का उपयोग करें.

एक बहुत अच्छा दैनिक त्वचा देखभाल लाइन के आधार पर एक mangosteen , के रूप में यह स्वाभाविक रूप से विरोधी भड़काऊ एजेंट होने वाली है और यह एक गैर विषैले त्वचा देखभाल लाइन है. यह महत्वपूर्ण है कि आपकी त्वचा पर नहीं विषाक्त पदार्थों दैनिक डाल. यही कारण है कि, जब आप यह कर सकते हैं, क्यों आप एक गैर विषैले दैनिक त्वचा देखभाल शासन के लिए चुनना चाहिए.

यदि आप अधिक गंभीर मुँहासे समस्याओं है, तो एक और अधिक ध्यान केंद्रित मुँहासे दैनिक त्वचा देखभाल आहार लाइन में है. यहाँ एक मैं सुझा होगा.

दीप सफाई क्ले मास्क का प्रयोग करें

एक गहरी सफाई मिट्टी मुखौटा का उपयोग एक या भी एक सप्ताह में दो बार में भी मदद मुँहासे को रोकने जाएगा. यह अपने pores में अतिरिक्त तेल से छुटकारा पाने के लिए और समय में भी मदद आपके चेहरे पर ध्यान में लीन होना आकार कम होगा.

यदि आप अपने चेहरे के क्षेत्रों में है कि अतिरिक्त के एक मिट्टी का मुखौटा है कि भी उपयोग करने के लिए सुनिश्चित करें कि सूखी हैं हाइड्रेट्स जबकि गहरे सफाई.

सामयिक मुँहासे समाधान

एक मुँहासे से ग्रस्त मरीजों के बीच सभी समय पसंदीदा घर उपाय स्वाभाविक है. यदि आप एक मुँहासे प्रकोप के साथ जाग तुम एक नींबू के रूप में कुछ उच्च अम्लीय फल, एक सामयिक समाधान के रूप में उपयोग कर सकते हैं. यह लोकप्रिय है क्योंकि यह वास्तव में काम करता है और यह बहुत सस्ती है. अपना चेहरा सफाई और toning के बाद आप प्रभावित क्षेत्रों पर फलों के रस की कुछ डाल दिया. हालांकि सतर्कता का एक शब्द ... तेज धूप में बाहर नहीं जाना के बाद आप अपनी त्वचा पर नींबू का रस डाल दिया है. यह त्वचा के एक अस्थायी मलिनकिरण का कारण हो सकता है.

घर मुँहासे समाधान में एक अन्य लोकप्रिय सामयिक समाधान हरी चाय है. हरी चाय के एक अच्छे कप और फिर संक्रमित त्वचा पर गर्म बैग रगड़ना.

यह भी सुनिश्चित करें कि आपके बाल तुम्हारे चेहरे में नहीं है और पहले अपने हाथ धोने के बिना अपना चेहरा नहीं छूने की कोशिश.

गर्भावस्था मुँहासे

गर्भावस्था मुँहासे गाइड

जब आप गर्भवती आकस्मिक परिवर्तन हो जाते हैं शरीर में जगह ले लो. कुछ मामलों में ये भी मुँहासे प्रकोपों ​​के लिए नेतृत्व. यह एक लघु गाइड करने के लिए आप के तहत मदद के प्रकोप और कैसे उनके साथ सौदा करने के लिए विचारों का कारण बनता है खड़े है.

गर्भावस्था मुँहासे के कारण

आपके हार्मोन के स्तर को बदल रहे हैं. यह उनके गर्भावस्था के पहली तिमाही के दौरान सबसे अधिक के लिए विशेष रूप से स्पष्ट है. हार्मोन अतिरिक्त तेल उत्पादन के लिए सीसा. यह, बारी में, मुँहासे समस्याओं में परिणाम सकता है. आम तौर पर मुँहासे समस्याओं को स्वाभाविक रूप से कम और और पहली तिमाही के बाद गायब हो जाते हैं जिस तरह से वे आम तौर पर कर रहे हैं तुम्हारे जाने के बाद जन्म दिया है करने के लिए वापस जाने.

कैसे गर्भावस्था के दौरान मुँहासे के साथ निपटने के लिए

हम गर्भावस्था के दौरान दवा के किसी भी तरह लेने की सिफारिश नहीं है, के रूप में यह अपने अजन्मे बच्चे को प्रभावित कर सकता है. मुँहासे के लिए विशिष्ट नुस्खे हैं Retin-एक और Accutane. पदार्थों के इन प्रकार के शिशुओं में undesired प्रभाव के लिए नेतृत्व कर सकते हैं. तो अगर आप पहले से ही इस पर्चे पर कर रहे हैं, कृपया अपने चिकित्सक के साथ की जाँच करने के लिए सुनिश्चित करें कि अपने नुस्खे के लिए आप का उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं.

गर्भावस्था के दौरान मुँहासे के लिए सबसे अच्छा उपाय एक प्राकृतिक एक है. हमारी सिफारिश होगा:

• शुद्ध, स्वर, शाम में कम से कम moisturize. यदि आपकी त्वचा काफी तेल है, तो यह सुबह में के रूप में अच्छी तरह से करते हैं. सुनिश्चित करें कि आप के रूप में उपयोग कर रहे हैं गैर विषैले उत्पादों संभव के रूप में.
• दीप सफाई क्ले मास्क का प्रयोग करें - इन बाहर आपकी त्वचा में तेल अवशेषों को साफ करने में मदद करेगा. उन्हें एक या दो बार एक सप्ताह का प्रयोग करें.

अन्य सुझाव के लिए सुनिश्चित करें कि आप नहीं है पर जोर दिया हैं कर रहे हैं. अपनी गर्भावस्था के दौरान आराम और खुश होने के नाते न केवल अपने, लेकिन यह भी अपने बच्चे मुँहासे सकारात्मक को प्रभावित करेगा. संभव तनाव हार्मोन के साथ आपका रक्त, नाल और फिर अपने बच्चे के लिए चला जाता है . जीव सुझाव है है कि अगर आप लगातार बच्चे को तनाव हार्मोन भेजने, अपने बच्चे को एक तनावपूर्ण दुनिया के लिए तैयार हो जाएगा. इसका मतलब यह है कि अधिक खून आंतरिक अंगों की ओर कम और मांसपेशियों के विकास की ओर जाना होगा. अगर, दूसरे हाथ पर, तुम आराम कर रहे हैं, आप वास्तव में अपने बच्चे के खुफिया बढ़ाने में सक्षम हो सकता है.

इसलिए, योग के रूप में आराम गतिविधियों, साँस लेने के व्यायाम, ध्यान में संलग्न हैं. आपका दैनिक त्वचा देखभाल भी एक आराम की दिनचर्या का एक हिस्सा बन सकता है. एक अच्छा टिप करने के लिए एक ध्यान टेप को सुनने के लिए जब आप अपने मिट्टी मुखौटा के लिए इंतज़ार कर रहे हैं के लिए सूखी है.