Koma í veg fyrir Unglingabólur

Þrjú einföld skref til Unglingabólur varnir

Þvo andlit þitt

Þetta er í raun mjög mikilvægt og oft gleymast hluti af unglingabólur forvarnir. Ef þú þjáist af unglingabólur þú ert líkleg til að hafa feita húð eða svæði sem eru feit. Gakktu úr skugga um að þú hreinsar andlitið tvisvar á dag. Notaðu hreinsimjólk, andlitsvatn og rakakrem.

Mjög góð daglega húðvörur einn byggist á mangosteen , eins og það hefur náttúrulega bólgueyðandi lyf og það er ekki eitrað húðvörur. Það er mikilvægt að setja eiturefni á húð þína daglega. Þess vegna, þegar þú getur, þú ættir að hætta að non-eitraður daglega húð aðgát stjórn.

Ef þú ert með fleiri alvarlega unglingabólur vandamál, þá er meiri bólur áherslu á sólarhring húðvörur meðferð í samræmi. Hér er ein sem ég mæli með.

Notaðu Deep hreinsun leir grímur

Notkun djúp hreinsun leir maska ​​einu sinni eða jafnvel tvisvar í viku mun einnig koma í veg fyrir bólur. Það verður að losna við umfram olíu í svitaholurnar og í tíma, jafnvel að draga úr svitahola stærð á andlit þitt.

Ef þú hefur svæði í andliti sem eru sérstaklega þurr ganga úr skugga um að nota leir maska ​​sem einnig hydrates meðan djúpt hreinsun .

Staðbundin Unglingabólur Lausnir

Allra tíma uppáhalds meðal unglingabólur þjást er eðlilegt að lækning heimili. Ef þú vaknar upp með unglingabólur braust þú getur notað einhverja mjög súr ávöxtur, svo sem sítróna, sem útvortis lausn. Þetta er vinsæll vegna þess að það virkar í raun og það er mjög ódýrt. Eftir hreinsun og hressingarlyf andlit þitt þú setja nokkrar af ávaxtasafa á viðkomandi svæði. Orð af varúð þó ... ekki fara út í sterku sólarljósi eftir að þú hefur sett sítrónusafa á húð þinni. Þetta getur valdið tímabundinni blettamyndun á húð.

Annar vinsæll staðbundna lausn heima unglingabólur lausn er grænt te. Góða bolla af grænu te og þá nudda heita poka á sýkta húð.

Einnig að tryggja hár þitt er ekki í andlit þitt og reyna ekki að snerta andlit þitt án þess að þvo hendurnar fyrst.

Meðganga Unglingabólur

Meðganga Unglingabólur Guide

Þegar þú verður barnshafandi skyndilega breytingar eiga sér stað í líkamanum. Í sumum tilvikum þessar leiðir einnig til unglingabólur farsótt. Þetta er Stuttur leiðarvísir til að hjálpa þér við að standa á orsakir uppkomu og hugmyndir um hvernig á að bregðast við þeim.

Orsakir Unglingabólur Meðganga

Hormóna magn þínar eru að breytast. Þetta er sérstaklega áberandi fyrir mest á fyrsta þriðjungi meðgöngu. The hormón leiða til of mikillar olíuframleiðslu. Þetta aftur á móti, getur valdið unglingabólur vandamál. Almennt um unglingabólur vandamál minnka náttúrulega og hverfa eftir fyrsta þriðjungi meðgöngu og fara aftur að því hvernig þeir eru yfirleitt eftir að þú hefur alið.

Hvernig á að takast á við Unglingabólur á meðgöngu

Við myndi ekki mæla með að taka hvers konar lyf á meðgöngu, þar sem það getur haft áhrif á ófætt barn þitt. Dæmigert lyfseðla fyrir unglingabólur eru Retin-A og Accutane. Þessar tegundir af efnum getur leitt til óæskilegra áhrifa á börn. Svo ef þú ert nú þegar á slíku lyfseðils, vinsamlegast athuga með lækni til að ganga úr skugga um að lyfseðla þín eru örugg fyrir þig að nota.

Besta lækning fyrir unglingabólur á meðgöngu er náttúrulega einn. Meðmæli okkar væri:

• Hreinsa, tón, raka að minnsta kosti í kvöld. Ef húð þín er alveg feit, þá gera það á morgun eins og heilbrigður. Gakktu úr skugga um að þú ert að nota sem ekki eiturefnum og mögulegt er.
• Notaðu Deep hreinsun leir grímur - þetta mun hjálpa hreinsa út feita leifarnar í húðinni. Nota þá eitt eða tvisvar í viku.

Aðrar tillögur eru til að ganga úr skugga um að þú ert ekki stressuð. Tilvera slaka á og hamingjusamur á meðgöngu hefur áhrif ekki aðeins þinn unglingabólur en einnig barn þitt jákvætt. Blóð þitt, hugsanlega með hormón streitu, fer í fylgjuna og þá barninu. Líffræðingar benda til þess að ef þú ert stöðugt að senda streitu hormón til barnið, barnið verður að vera tilbúinn fyrir streituvaldandi heim. Þetta þýðir að meira blóð fer að þróun vöðva og minni gagnvart innri líffæri. Ef hins vegar þú ert að slaka á, getur þú í raun að vera fær um að auka greind barnsins.

Svo, taka þátt í afslöppun starfsemi, svo sem jóga, öndun æfingum, hugleiðsla. Daglega rakakrem getur einnig orðið hluti af afslöppun lífi. Góð ábending er að hlusta á hugleiðslu borði á meðan þú ert að bíða eftir leir maska ​​til að þorna.