การป้องกันสิว

สามขั้นตอนง่ายๆในการป้องกันสิว

ล้างหน้า

นี้เป็นจริงส่วนหนึ่งที่สำคัญมากและมักจะมองข้ามในการป้องกันสิว หากคุณประสบจากสิวที่คุณมีแนวโน้มที่จะมีผิวมันหรือพื้นที่ที่มีน้ำมัน ให้แน่ใจว่าคุณทำความสะอาดผิวหน้าของคุณวันละสองครั้ง ใช้น้ำยาทำความสะอาด, ผงหมึกและความชุ่มชื้น

ที่ดีมากผิวประจำวันของสายการดูแลรักษาอย่างใดอย่างหนึ่งขึ้นอยู่กับ มังคุด ตามที่มีเกิดขึ้นตามธรรมชาติสารต้านการอักเสบและเป็นปลอดสารพิษสายการดูแลผิว มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ใส่สารพิษบนผิวของคุณทุกวัน นั่นคือเหตุผลที่เมื่อคุณสามารถที่คุณควรเลือกใช้ปลอดสารพิษระบอบการปกครองดูแลผิวประจำวัน

หากคุณมีปัญหาสิวที่รุนแรงมากขึ้นแล้วขึ้นสิวผิวที่เน้นการดูแลระบบการปกครองในชีวิตประจำวันอยู่ในสาย ที่นี่ เป็นหนึ่งฉันอยากจะแนะนำ

หน้ากากใช้ทำความสะอาดผิวหน้าดินลึก

ใช้ทำความสะอาดผิวหน้าดินลึกหน้ากากหรือแม้แต่ครั้งเดียวสองครั้งต่อสัปดาห์นอกจากนี้ยังจะช่วยป้องกันการเกิดสิว มันจะได้รับการกำจัดน้ำมันส่วนเกินที่อยู่ในรูขุมขนของคุณและในเวลาที่ยังช่วยลดขนาดของรูขุมขนบนใบหน้าของคุณ

หากคุณมีพื้นที่ของใบหน้าของคุณที่มีความพิเศษที่แห้งให้แน่ใจว่าจะใช้หน้ากากดินที่ยัง ชุ่มชื้นในขณะที่ทำความสะอาดลึก .

โซลูชั่นรักษาสิวเฉพาะที่

เวลาทั้งหมดที่ชื่นชอบในหมู่ผู้ประสบภัยสิวเป็นธรรมชาติที่รักษาบ้าน หากคุณตื่นขึ้นมาด้วยการระบาดของโรคสิวที่คุณสามารถใช้ผลไม้ที่เป็นกรดสูงเช่นมะนาวเป็นวิธีการแก้ปัญหาเฉพาะที่ นี้เป็นที่นิยมเพราะมันได้ผลจริงๆและมันก็เป็นราคาไม่แพงมาก หลังจากทำความสะอาดและปรับสีผิวหน้าของคุณที่คุณใส่บางส่วนของน้ำผลไม้ในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ คำเตือน แต่ ... ไม่ออกไปสู่แสงแดดหลังจากที่คุณได้ใส่น้ำมะนาวบนผิวของคุณ นี้อาจทำให้เกิดการเปลี่ยนสีชั่วคราวของผิว

อีกวิธีที่เฉพาะที่นิยมในการแก้ปัญหาบ้านสิวเป็นชาเขียว มีถ้วยที่ดีของชาเขียวและแล้วถูถุงน้ำอุ่นบนผิวที่ติดเชื้อ

ยังให้แน่ใจว่าผมของคุณไม่ได้อยู่ในใบหน้าของคุณและพยายามที่จะไม่สัมผัสใบหน้าของคุณได้โดยไม่ต้องซักมือของคุณก่อน

สิวการตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์คู่มือสิว

เมื่อคุณเป็นการเปลี่ยนแปลงอย่างกระทันหันตั้งครรภ์จะเกิดขึ้นในร่างกาย ในบางกรณีเหล่านี้ยังนำไปสู่​​การระบาดของโรคสิว นี้เป็นคำแนะนำสั้น ๆ จะช่วยให้คุณยืนอยู่ภายใต้สาเหตุของการระบาดและความคิดสำหรับวิธีการจัดการกับพวกเขา

สาเหตุของการเกิดสิวการตั้งครรภ์

ระดับฮอร์โมนของคุณมีการเปลี่ยนแปลง นี้เป็นที่เห็นได้ชัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการมากที่สุดในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ของพวกเขา ฮอร์โมนที่นำไปสู่​​การผลิตน้ำมันส่วนเกิน นี้ในการเปิดอาจส่งผลให้เกิดปัญหาสิว โดยทั่วไปปัญหาสิวตามธรรมชาติลดลงและหายไปหลังจากที่ไตรมาสแรกและกลับไปที่วิธีที่พวกเขามักจะเป็นหลังจากที่คุณได้ให้กำเนิด

วิธีการจัดการกับสิวในช่วงตั้งครรภ์

เราจะไม่แนะนำให้ชนิดของยาใด ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์เช่นนี้อาจส่งผลกระทบต่อทารกในครรภ์ของคุณ ใบสั่งยาทั่วไปสำหรับสิว Retin - A Accutane และ ชนิดของสารเหล่านี้อาจนำไปสู่​​ผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ในทารก ดังนั้นหากคุณมีอยู่แล้วในใบสั่งยาดังกล่าวโปรดตรวจสอบกับแพทย์ของคุณเพื่อให้แน่ใจว่ายาของคุณจะปลอดภัยสำหรับคุณที่จะใช้

รักษาที่ดีที่สุดสำหรับสิวในระหว่างตั้งครรภ์เป็นธรรมชาติอย่างใดอย่างหนึ่ง คำแนะนำของเราจะเป็น :

• ทำความสะอาด, โทนสี, ความชุ่มชื้นอย่างน้อยในตอนเย็น ถ้าผิวของคุณเป็นมันค่อนข้างนั้นทำมันในตอนเช้าเช่นกัน ให้แน่ใจว่าคุณกำลังใช้เป็น ผลิตภัณฑ์ที่ปลอดสารพิษ ที่เป็นไปได้
• หน้ากากใช้ทำความสะอาดผิวหน้าดินลึก -- เหล่านี้จะช่วยชำระล้างสารตกค้างออกน้ำมันในผิวของคุณ พวกเขาใช้หนึ่งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์

ข้อเสนอแนะอื่น ๆ ที่มีเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ได้เน้น เป็นที่ผ่อนคลายและมีความสุขระหว่างการตั้งครรภ์ของคุณจะไม่เพียง แต่ส่งผลกระทบต่อสิวของคุณ แต่ยังลูกน้อยของคุณในเชิงบวก เลือดที่มีฮอร์โมนความเครียดที่เป็นไปได้ของคุณไปที่รกและจากนั้นให้ลูกน้อยของคุณ นักชีววิทยา แนะนำว่าถ้าคุณอยู่ตลอดเวลาส่งฮอร์โมนความเครียดไปยังทารกลูกน้อยของคุณจะถูกเตรียมไว้สำหรับโลกเครียด ซึ่งหมายความว่าเลือดมากขึ้นจะไปต่อการพัฒนาของกล้ามเนื้อและน้อยกว่าที่มีต่ออวัยวะภายใน หากในมืออื่น ๆ ที่คุณผ่อนคลายคุณจริงอาจจะสามารถเพิ่มความชาญฉลาดของลูกน้อยของคุณ

ดังนั้นส่วนร่วมในกิจกรรมที่ผ่อนคลายเช่นโยคะ, สมาธิการหายใจการออกกำลังกาย, การดูแลผิวประจำวันของคุณยังสามารถกลายเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันที่ผ่อนคลาย เคล็ดลับที่ดีคือการรับฟังเทปการทำสมาธิในขณะที่คุณกำลังรอคอยสำหรับหน้ากากของคุณไปยังดินแห้ง